Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2011
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 77,05g | Carbh: 178,18g.
Desayuno: half and half, Coffee (Brewed From Grounds), silk coconut milk, U Cereal with Black Currants & Walnuts. Almuerzo: campbells new england clam chowder, natures own wheat bread, oscar mayer delifresh turkey, 2% Milk American Cheese Singles. Cena: white zinfandel, mushroom, american cheese, eggs. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Nonfat), pistachio pudding, great value pretzels. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 23 horas y 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 88mikewife
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