Diario de whoami_ops, 22 jul. 14

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Periodo di degrado assurdo. Mi sono lasciato andare completamente. Scarsissimo impegno e volontà. Cibo porcheria. Poco Allenamento. La mia paura è non riuscire a ritornare. 2 mesi buttati al vento.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2014:

2039 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Coraggio, metti un punto e ricomincia per bene. Ce la farai ;)

22 jul. 14 por el miembro: sissy0584

Ti ringrazio. Ma la mia paura è non riuscirci. E sono uno che basa tutto sulla volontà.

22 jul. 14 por el miembro: whoami_ops

Può capitare un periodo di m***a , ma basta rialzarsi per essere più forti di prima! Ce la puoi fare :*

22 jul. 14 por el miembro: heirega

Mai Mollare...Volere è Potere ;)

22 jul. 14 por el miembro: MrTrinita79

Appena finito wo che non avevo voglia di fare...felicissimo di averlo fatto. Dagli dentroooooooo!

22 jul. 14 por el miembro: Paolo Mellow

ma dai come non ci riesci?? se lo hai fatto una volta puoi rifarlo!! ;)

22 jul. 14 por el miembro: sissy0584

sabato 7 pizze ed un mega cornetto con cioccolato bianco e kinder bueno, domenica 3 piatti di pasta al forno ai funghi, scaloppina con prosciutto cotto e mozzarella, 4 polpette al sugo e 2 panna cotta, gelatone, pizza e calzone .. Da lunedi di nuovo impegno assoluto .. Lo sgarro aiuta la dieta, fissane uno a settimana e vedi che la voglia ti verrà :)

22 jul. 14 por el miembro: manfano

Ragazzi non capite quanto mi fa piacere tutto questo supporto. Davvero. un grazie davvero sentito =D ^_^

23 jul. 14 por el miembro: whoami_ops


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