Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 29,98g | Prot: 109,16g | Carbh: 74,54g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Тунец в Воде (Консервы), Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры). Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha Tikhonova
|