Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 91,62g | Prot: 71,32g | Carbh: 212,63g.
Desayuno: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. Almuerzo: Wegmans Seaweed Snack, Apples, Fried Egg, Bread Alone Organic Whole Wheat Sourdough, Quick or Instant Grits with Cheese, Better than Bouillon Vegetable Base, Morton Salt, Publix Red Bell Pepper, Tomato Paste, Onions, Garlic, Olive Oil, Butter, 2% Fat Milk. Cena: Red Table Wine, Honey, Peanuts, Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking), Rubio's Fresh Mexican Grill Shrimp Taco. Pasa Bocas / Otros: Master of Mixes Simple Syrup, Chicken Breast, Publix Woven Wheats Crackers, Oreo Dark Chocolate . más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de well_hello
|