Diario de sergeyd1812, 12 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:

817 kcal

Grasa: 34,32g | Prot: 51,31g | Carbh: 91,67g. Desayuno: Coffee. Cena: Festival Coconut Cookie Rolls, Frozen Cherries, Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Green Olives, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Kimchi, Watermelon, Au Bon Pain Hearty Cabbage Soup Low Fat (Large), Revive Kombucha, Tomatoes. más...

2649 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Fasting 24HRS

12 oct. 21 por el miembro: sergeyd1812


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