Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 171,35g | Carbh: 367,60g.
Desayuno: Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Alpro Latte Plant Protein, Monaldi Albume di Uova di Gallina Pastorizzato. Almuerzo: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Coscia di Pollo, Carne, Lenticchie, Delizie del Sole Riso Fino Ribe. Cena: Castagne, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino, Carne di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Ultra Whey Complex. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maurito Dos
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