Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1033 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 95,50g | Carbh: 94,88g.
Desayuno: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. Almuerzo: Hormel Virginia Deli Ham, Green Giant Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce). Cena: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Great Value Fat Free Sour Cream, Lettuce, Chop't Avocado, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Advocare Spark Energy Drink. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahardesty79
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