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Green smoothie for breakfast -/+ 245 kcal Pokchoy 35 gr Nanas 150 gr Roller oat 30 gr Almond milk 200 ml
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1286 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 44,08g | Carbh: 136,94g.
Desayuno: Green smoothie. Almuerzo: Borges Extra Light Olive Oil, Bawang Bombay, Telur, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), McDonald's Crispy Chicken Breast, Sawi Putih. Cena: Hati Ayam, Opor Ayam, Coconut Milk (with Water), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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