Diario de fare whale, 30 dic. 21

le saladier est pour une ou deux personnes ? 

C'est le mien 🤤 

C'est super de savoir qu'il y en a qui se prennent en mains, 4 garçons, dont un parti il en reste 3 et le papa, ouh là là, ils sont plutôt pizza eux aussi et pas maison et 4 fromages ! 

à 9ans Nathalie, c'est plutôt inquiétant qu'autre chose...  

A-t-il expliqué ses pleurs ? Attention à ne pas diaboliser/t'interdire/abuser de certains aliments, ça pourrait influer sur sa vision de l'alimentation et être source de mal-être/incompréhension de sa part 😔 

Il a dit qu'il avait peur de me décevoir.. bien sûr je lui explique régulièrement que ce que je mange moi ou ce que je ne mange pas me sont propres, rapport à mes gouts / âge besoins.. Que je suis déjà très content de son ouverture et de son intérêt pour la nutrition mais qu'il n'a absolument pas à s'inquiéter ni pour lui-même ni pour moi...  

Tu n’aimes pas les pizzas ? Mon fils a 4 ans et on a l’habitude de manger une pizza chaque dimanche matin après la sortie vélo, je n’ai même pas honte 😂😂 

Dimanche midi et pas matin 😂 

Tu es certainement un exemple pour lui... Il t'aime et il a été déçu ... 

Les enfants sont des éponges et le comportement des parents les influence beaucoup dans leurs choix ... y compris lors de repas et il ne comprend peut etre pas pourquoi tu manges differemment ...  

Si gourmande on en mange régulièrement... Mais autant certaines pizza surgelées ou Sodebo ça passe, autant Domino's et compagnie.. écoeurant beaucoup trop sucré/gras. Oui se sont des éponges .. c'est là toute la difficulté de la chose :/ 

"difficulté" pas forcément ... le plus dur est de parler son langage, se mettre à sa portée c'est à dire celle d'un enfant de 9 ans , d'être à son écoute ... et surtout de la patience ... 😊... Je suis d'accord que Domino c pas terrible 😒 

Complètement d’accord avec toi, il faut une bonne pizza avec de bons aliments  

Y a toujours l'option de faire la pizza en famille en y mettant que des choses que tout le monde aime 😊 

J'espère pas win 🤐 quand je ne calcule/time pas suivant mes séances de sport je ne pense pas que ça m'occupe l'esprit que le quidam moyen.. le fameux "qu'est ce qu'on mange ce soir" quoi.. 

1.70m 55kg prends soin de toi parce que c limite pour qqn de ta carrure ... 😢 ...  

Si ça convient à ton mari winslow ainsi que à V tant mieux ... il n'empêche qu'on est dans la maigreur et qu'avec 5 kg de + cela ne leur ferait pas de mal ... Desolé d'avance si ce que j'écris ne plait pas mais - en meme temps - on ne peut pas plaire à tout le monde ... 😊 

je precise que mes propos ne sont pas des jugements .... 😊 

De fait je peux moi même trouver un peu maigre quand par moment je descends le matin en dessous de 10%.. mais c'est rarement le cas, je me sens plutôt en bonne forme dans ces moments là et dans tous les cas je suis toujours resté dans le "vert" dans les calculs d'imc... Deux rapports poids/taille peuvent s'avérer d'aspect très différents. 

Merci d'avoir pris le temps de me répondre <{*V*}> . Par contre on a pas les mêmes données IMC si je me base sur ce que tu dis. Je te réitère " Prends soin de toi"