Diario de mahastry, 17 ene. 22

lah saus kacangnya g dihitung ??? 

seporsi ya kak itu? 

pdahal bumbu kacang nya yang kalorinya tinggi  

kalo menurut aku itu dagingnya lebih dari 100gr kaak 

Kayanya itu dagingnya 200gr kak, bumbu kacangnya jg bisa sampe 100kkal sendiri 

Saus kacangnya😭😭😭 

Iyaa saus kacangnya belum dicatet. Maafkeun hamba teman² 🥲🙏 

Cara hitung kalori untuk sate madura itu kayak mana kak? 

Itu belum masukan bumbu kacangnya loh. Kalo 10tusuk sate ayam kurleb 388 cal itu pun pakai bumbu yg tipis” 

iyaa bumbu kacang kalori tinggi banget aku makan kupat tahu aja bisa naik 1 kg sehari nya kapok deh  

lebih baik bumbu kacangnya kalorinya dibesarin aja buat jaga2, misalkan 400 kalori blm termasuk satenya. kalo pake itungan gtu sudah relatif aman dan mendekati benar