Diario de well_hello, 07 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2014:
1315 kcal Grasa: 51,05g | Prot: 59,10g | Carbh: 157,74g.   Desayuno: Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Crunchies Freeze Dried Strawberry Banana. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Frito-Lay Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Chips, Sour Cream, Progresso Light Vegetable Soup, Flour Tortilla, Garlic Butter, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Adams Diced Onion, Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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