Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 80,66g | Carbh: 241,82g.
Almuerzo: Banaan. Cena: Crop's Paella. Pasa Bocas / Otros: Unox Romige Tomatensoep, Chiazaad, Appel, Magere Yoghurt, Philadelphia Bieslook, Aldi Gerookte Noorse Zalm, No Fairytales Wortel Tortilla. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marky.host
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