Diario de onni4me, 25 oct. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2014

109 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2014:

1038 kcal

Grasa: 32,73g | Prot: 57,30g | Carbh: 120,33g. Desayuno: Valio Olo Ruuansulatusjogurtti, Mandariini, Pirkka Graavikirjolohifilee, Fazer Puikula Täysjyväruis. más...

2941 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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