Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 85,36g | Carbh: 286,71g.
Desayuno: Coni Uvas Pasas , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Nueva York Tostadas Dulces , Servipan Tostadas Dulces. Almuerzo: Pizza Casera, Subway Pavo y Jamón , Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Zenú Mortadela Tradicional, Nueva York Tostadas Dulces , Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Doria Spaghetti, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pepito Yogurt, Manzana Roja, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel . más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilkasofia
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