Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
перуши
Diario
01 mar. 22
Diario de перуши, 01 mar. 22
Perfil de перуши
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Всем доброго утра )Первый день весны меня порадовал минусом на весах) наконец то сдвинулся вес, как тяжело уходят последние кг 🙈
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2022:
1136 kcal
Grasa: 59,21g | Prot: 54,59g | Carbh: 98,00g.
Desayuno:
Кофе, Омлет с Помидорами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Almuerzo:
Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Яблочный Пирог, Жар Свежар Сметанник, Котлеты из Говядины, Салат Крабовый.
Cena:
Кефир 2,5%, Свекла Вареная.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
цифра класс! это точно, последние кг это трудно. всё будет хорошо. Вы молодец!
28 feb. 22 por el miembro:
Forketta
У меня последние два месяца по 1кг в месяц уходят. А уходило по пять.Последние 3кило наверное год буду скидывать 🤦♀️
28 feb. 22 por el miembro:
Mаpишка
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de перуши
Ver la Historia Completa