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04 mar. 22
Diario de smalam64, 04 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2022:
1479 kcal
Grasa: 80,58g | Prot: 60,32g | Carbh: 128,76g.
Desayuno:
Ghee, Chicken Shami Kebab, Egg Omelette , Plain Paratha.
Almuerzo:
Milk Shake, Chicken Biryani, Boiled Egg.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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We have doctor in the group. Does she provide dietary guidance and advice
07 mar. 22 por el miembro:
smalam64
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