Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 103,86g | Prot: 143,46g | Carbh: 35,62g.
Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela. Cena: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacate. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pat....
|