Diario de Josi lim, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
853 kcal Grasa: 64,44g | Prot: 51,87g | Carbh: 14,49g.   Desayuno: Pilão Café, Regina Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Itambé Creme de Leite Leve, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Quiabo, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Japonês , Carne de Porco do Lombo (do Campo). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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