Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 77,67g | Carbh: 215,77g.
Desayuno: Avocado, Walnussbrot, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Banane, Seeberger Nusskernmischung, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Lachs, REWE Gnocchi, Sahnesauce. Pasa Bocas / Otros: Risbellis Reis Cracker Karamell, Wizarding World Milk Chocolate Frog. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas y 45 minutos, Masaje - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dschordsch
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