Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 137,72g | Prot: 130,87g | Carbh: 249,59g.
Desayuno: Ferrero Raffaello (12,5g), Ferrero Raffaello (10g), Bakalland Orzechy Wloskie, Orzechy Włoskie, Miód, Łaciate Mleko 3,2%, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Biedronka Żeberka Wieprzowe Barbecue, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Napój Energetyczny, Jabłko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Julka Chleb Żytni, Jabłko, Danone Serek Danio Waniliowy, Danone Serek Danio Waniliowy, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pasłęk Pasłęcki Miks, Jajko na Miękko. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|