Diario de putrikahar23, 21 mar. 22

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ga post makanan n WO bukan berarti gag semangat bulking, saking semangat nya gag sempat foto,yg kefoto hanya ini yg jadi saksi semangatnya heheh

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Comentarios

💪💪💪💪💪

21 mar. 22 por el miembro: Aming73

🔥💪💪💪💪,ko monanya susu buat naekin berat badan yg reccomend?

21 mar. 22 por el miembro: putrikahar23

Semua susu rekomen buat naik berat badan,asal dalam kondisi surplus kalori dibarengi latihan beban minus cardio, tentunya susu dengan protein tinggi akan lebih optimal 💪😁. Paling yg perlu diperhatikan kandungan gula nya aja

21 mar. 22 por el miembro: Aming73

Sipp koo,tengs infoonya🙏👍

21 mar. 22 por el miembro: putrikahar23


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