Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 78,05g | Carbh: 119,12g.
Desayuno: English Muffin, Benecol Light Vegetable Oil Spread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Low Sodium Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato). Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Butternut Winter Squash, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Roast Beef. Cena: Roast Beef, Benecol Light Vegetable Oil Spread, Bagel, Campbell's Split Pea & Ham Chunky Soup. Pasa Bocas / Otros: Water, Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Standing - 2 horas, Disconnected Gloria's furniture - 1 hora, Moved bedroom furniture - 1 hora, Walked Ginger - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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