Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 177,27g | Carbh: 287,40g.
Desayuno: Апельсин, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Пшено, Сахарный Песок, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Суп Грибной, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Cena: Dymatize Креатин, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Большая Кружка Свежий Творог, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Банан. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|