Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2718 kcal
|
Grasa: 75,79g | Prot: 198,98g | Carbh: 321,30g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Добрый Яблочный Сок, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Кофе, Dymatize Креатин, Сахарный Песок, Каждый День Пшено, Льняное Масло. Almuerzo: Кефир 1%, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья, Большая Кружка Свежий Творог, Апельсин. Cena: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Большая Кружка Свежий Творог, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Кефир 1%, Dymatize Казеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|