Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 73,26g | Prot: 202,81g | Carbh: 266,81g.
Desayuno: Апельсин, Добрый Яблочный Сок, Dymatize Креатин, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Кофе, Каждый День Пшено, Льняное Масло, Сахарный Песок. Almuerzo: Кукуруза, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Солянка Сборная Мясная. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Казеин. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzhektor
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