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06 dic. 14
Diario de vibo69, 06 dic. 14
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no chyba sie ruszylo :P
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2014:
1690 kcal
Grasa: 57,79g | Prot: 97,90g | Carbh: 190,24g.
Desayuno:
Vifon Zupka Chinska.
Almuerzo:
Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Biała Miękka Bułka.
Pasa Bocas / Otros:
Kebab.
más...
1542 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
no w końcu:D Ile masz wzrostu ?
08 dic. 14 por el miembro:
zwariowany
i zacznij się lepiej odżywiać :D WTF? Vifon Zupka Chinska,Kebab
08 dic. 14 por el miembro:
zwariowany
ojtam ojtam :D tak tez bedzie dobrze :P
09 dic. 14 por el miembro:
vibo69
będzie będzie ale szkoda zdrowia ja coraz rzadziej sięgam po takie żarełko.Zupki chińskie nawet mi się przeterminowały i wywaliłem ostatnio
09 dic. 14 por el miembro:
zwariowany
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