Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 88,56g | Prot: 106,62g | Carbh: 202,56g.
Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, Trader Joe's Kimchi, Pickles, Potato, Fried Egg , Coffee. Almuerzo: Apples , Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Cooked Chard (Fat Added in Cooking). Cena: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Frozen Cherries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Olive Oil , Kirkland Signature Manchego Cheese, Sour Dough Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergeyd1812
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