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Nilz76
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13 may. 22
Diario de Nilz76, 13 may. 22
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Note to self: 3 days gym this week. I’ve been feeling rough for the last 3 days. I found lifting the light weights, heavy. I suspect the hay-fever is kicking in. Hopefully, this rough period will pass soon enough. 👊🏼
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2022:
2819 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
I felt tired like that last week and it turned into a cold (not covid) Take a rest if you need it! PS I am going to the pool today for a short swim to see how I am.
13 may. 22 por el miembro:
Anne_145
Thanks Anne. Yes I’ll take a C-19 test today to be on the safe side. Enjoy the swimming session.
13 may. 22 por el miembro:
Nilz76
Hay fever is a complete PITA. Hope your gym has good air conditioning.
13 may. 22 por el miembro:
Bearwood
I did say take a Rest.............but maybe take a Test too!!
13 may. 22 por el miembro:
Anne_145
hope u start to feel better soon 🤗 ❤
13 may. 22 por el miembro:
Bootylicious!1
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