Diario de NatashaChiara, 09 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2015:
1726 kcal Grasa: 88,38g | Prot: 51,68g | Carbh: 176,13g.   Desayuno: Great Value Natural Colby Cheese, Kerrygold Kerrygold Pure Irish Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Butter Flavored Syrup, Krusteaz Blueberry Pancake Mix, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Cena: Couscous (Cooked), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Homemade whipped cream, Driscoll's Blackberries, White Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Flounder. más...
2737 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas y 40 minutos, Stationary Bike 12-16 MPH (Moderate) - 20 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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