Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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808 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 36,89g | Carbh: 117,47g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red and White), Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Coffee, Granola. Almuerzo: Coffee, Water. Cena: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg, Baked Winter Type Squash, Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon), Miso Soup. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Correr - 10/kph - 16 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hightulip
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