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12 jun. 22
Diario de purple_rose_3, 12 jun. 22
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Buffalo Chicken Salad
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2022:
1423 kcal
Grasa: 94,50g | Prot: 79,32g | Carbh: 69,62g.
Desayuno:
Great Value String Cheese .
Almuerzo:
T. Marzetti Blue Cheese Dressing, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Perdue Ground Chicken Breast, Spinach .
Cena:
Egg, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Pasa Bocas / Otros:
Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Strawberries, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread.
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59 Seguidores
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Comentarios
This looks great! How did you calculate the calories?
12 jun. 22 por el miembro:
jybeach
Beach - Spinach 67 g = 15 calories. Ground Chicken 4 oz = 120 calories. Gorgonzola 32 g = 126 calories. Blue cheese dressing 43 g = 210 calories for a total of 471 calories.
12 jun. 22 por el miembro:
purple_rose_3
Looks fantastic.
12 jun. 22 por el miembro:
jengetfit123
Hi purple_rose_3
13 jun. 22 por el miembro:
Mark Tudor
Yes I love it
13 jun. 22 por el miembro:
buenitabishop
yuuuumm
13 jun. 22 por el miembro:
misChelle__
Yum! What's the ingredients to make this? It looks really yummy!
14 jun. 22 por el miembro:
morganstuart
Morgan, it's spinach that I chopped up small (personal preference). 92% lean ground chicken cooked in skillet with seasonings of choice, them mixed with chalula chili garlic hot sauce. Placed chicken on top of spinach and topped with gorgonzola cheese and blue cheese dressing. Easy peasy!
14 jun. 22 por el miembro:
purple_rose_3
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