Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 128,65g | Prot: 145,63g | Carbh: 41,14g.
Desayuno: coffee, atkins chocolate shake. Almuerzo: celery, avacado, tomato, tuna, best foods mayonnaise, salad. Cena: olive oil, zucchini, green beans, steak. Pasa Bocas / Otros: atkins chocolate shake, salt, chedder cheese, chicken broth. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de plbially
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