Diario de bluetterfly14, 27 jun. 22

low carb hi fat... 

Protein nya lumayan tinggi jg itu bang.. Cuma kok dari persentase, gedean lemak ya?  

gpp lah gedean lemak..kan konsep nya emang gitu..hahhaha.. pilih salah satu tinggi lemak atau tinggi karbo..wkk 

Iya sih.. Tinggi protein doang ya gak mungkin yak? 😬  

Itu presentasenya lebih ke arah jumlah kalori yg masuk arahnya dr mana, jdn 60 gram itu kalorinya 540cal nah itu 50% dr kalori yg masuk. 

Kohtaff @ ooohhhhh.. Oke paham paham.. Pertanyaanku ya itu.. Cuma balasannya bang Andrey bikin aku jadi gagal fokus.. Jadi mending tetep pake takaran gram dibanding % kan ya?