Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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609 kcal
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Grasa: 20,83g | Prot: 17,90g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Coffee, Apples. Cena: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Grapes, Miso Soup, Beef Sausage, Thai Kitchen Thai Ginger Instant Rice Noodle Soup. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
AMT - 30 minutos, Spinning - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hightulip
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