بمشى كل يوم ساعة....يارب ساعدني التزم
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1483 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 57,45g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Nescafe 2×1. Almuerzo: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: فلفل الوان فلفل الوان , جبنه رومي قطعه واحده, عيش ابيض )شامي( عيش شامي, اولكر بسكويت فينجر, Date. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de heba_nassar
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