Diario de inzhektor, 03 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2015:
2781 kcal Grasa: 73,75g | Prot: 180,49g | Carbh: 369,17g.   Desayuno: Яблоко, Льняное Масло, Каждый День Пшено, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, Солянка, Гречка, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Cena: Кефир 1%, Медовая Долина Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Pure Protein Whey Protein, Грейпфрут. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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