Diario de nuovastagione, 14 feb. 15

Senza corsa e con poco controllo sulla dieta ho messo su un po di pese in inverno, diciamo che ogni anno succede circa la stessa cosa durante le feste, ma rispetto all'anno scorso no posso lamentarmi perchè ricomincio con molto meno (102,5 anzichè 114) e quando riprendo sarà moto più facile raggiungere l'obiettivo dei 95 KG. Diciamo che ero andato vicino nel 2014 (96 Kg), quest'anno magari ci riesco. Ho dovuto anche riprendere le pastiglie della pressione e qiuelle cardiache perchè in inverno senza corsa e con la dieta non rispettata è salita un po.

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.