exitplanetdust - Miembro

exitplanetdust

Miembro desde enero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

82 kg

Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual

77 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 2 kg

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Peso Histórico de exitplanetdust

Calorías: 314kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 36,67g | Prot: 33,88g

Pancake senza utilizzo di uova, con yogurt e proteine whey.

Calorías: 54kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 9,00g | Prot: 5,03g

Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).

	Espinacas Cocidas (Frescas)
	Fresh Asiago Cheese
	Saltar la Cuerda
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Trotar - 8/kph