Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 133,91g | Carbh: 156,26g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Kraft Hickory Smoke Barbecue Sauce, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: VECTORLABS Master Whey, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianpb
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