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BF: 18.2% | BM: 40.8%
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 229,28g | Carbh: 245,46g.
Almuerzo: Italiamo Pomodori Datterini, Selex Carote, Sojasun Tofu al Naturale , Oro Saiwa Biscotti Fibrattiva, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Esselunga Bio Ceci Lessati. Cena: Mulino Bianco Cracker Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Decò Honey Rings, Bulk Powders Pure Whey Protein, Nesquik Nesquik in Polvere, Nattura Pane Azzimo. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vincenzo6794
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