Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 59,72g | Prot: 113,61g | Carbh: 287,76g.
Desayuno: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Mleko z 2% Tłuszczu, Ketchup, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFlurry KitKat z Polewą Czekoladową, Jabłko, Śmietana, Rzepa, Banan, Kinder Kinder Chocolate, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Ketchup, Bułka Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu, Ketchup, Bułka z Ziarnami, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|