Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 118,35g | Prot: 83,33g | Carbh: 28,40g.
Almuerzo: Unico Kalamata Olives, Hard-Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Farmers Market Mini Cucumber. Cena: Nanak Ghee, Broccoli , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roooor77
|