Diario de Roooor77, 09 nov. 22

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1524 kcal

Grasa: 130,00g | Prot: 78,15g | Carbh: 16,03g. Almuerzo: Nanak Ghee, Unico Kalamata Olives, Extra Virgin Olive Oil, Farmers Market Mini Cucumber, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Bick's Baby Dills Garlic, Unico Kalamata Olives, Balderson Aged Cheddar Cheese, Pacific Pride Flaked Light Tuna. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Walnuts. más...

2377 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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46 grams of fat, 37 grams protein,4 grams carbs ideal for those keto dudes 😊😊😊

09 nov. 22 por el miembro: Roooor77


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