Diario de ilkasofia, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1185 kcal Grasa: 26,41g | Prot: 46,46g | Carbh: 190,71g.   Desayuno: PAN Harina de Maíz Blanco , Nescafé Café Vainilla. Almuerzo: Natri Quinoa , Uvas Pasas (sin Semillas), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bimbo Pan Blanco , Servipan Tostadas de Dulce, Sorbetto Brownie. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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