Diario de NatashaChiara, 17 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2015:
1382 kcal Grasa: 50,36g | Prot: 48,71g | Carbh: 190,05g.   Desayuno: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Almuerzo: Potato French Fries, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. Cena: Dynasty 100% Natural Jasmine Tea, Tokyo Joe's Udon Noodles (Regular Bowl). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Filling, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Yogi Detox Tea, Bigelow Tea Green Tea, Water, Chromax Fiber Advance Gummies. más...
2881 kcal Ejercicio: Hooping (Left) - 10 minutos, Hooping (Right) - 10 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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