Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 222,19g | Carbh: 219,47g.
Desayuno: Банан, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Dymatize Креатин, Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Dymatize Креатин, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Новая Деревня Молоко 3,5%. Almuerzo: Овсяное Печенье (с Изюмом), Грейпфрут (Розовый и Красный), Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Куриная Грудка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|