Diario de annisaretnoputri, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1506 kcal Grasa: 32,80g | Prot: 42,80g | Carbh: 276,98g.   Desayuno: Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Almuerzo: Daun Singkong, Bihun Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kokola Butter Cookies, Cilok, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Jeruk. más...
1496 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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