Diario de intanfirmala, 17 ene. 23

Sarapan + maksi +/- 473 kkal.
Karbo : 55,87 gram
Protein : 53, 01 gram
Lemak : 3,54 gram
Serat : 7,2 gram

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1226 kcal Grasa: 35,51g | Prot: 75,15g | Carbh: 140,78g.   Desayuno: Kerupuk Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Kaldu Ayam, Tomat Merah, Kubis, Sohun Kaca Sohun, Buncis, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Seledri, Indomaret YC Garlic Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...

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