|
Defkal day 8 tetap konsis meski di tempat kegiatan banyak menu makanan dan cemilan yg menggoda iman
|
1300 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 69,77g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Arem-arem, Ikan Belanak Goreng, Maestro Light Mayonnaise, Semangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Acar Kuning, Acar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Daun Singkong, Semur Daging, Kembang Kol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Kopi Luwak Kopi + Gula, Kue Bugis, Apel. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gratianairene
|