Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 96,82g | Prot: 64,60g | Carbh: 74,07g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Aurora Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Tapioca com Manteiga, Abacaxi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
1 pedaço grande de bolo de coco,
1 caneca de café
1 colher (sopa) de óleo de coco
1 colher ( sopa) de manteiga com sal
20 may. 15 por el miembro: Jandira Furlan
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